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鐵板燒鈉含量在14種鈉含量爆表食物公開這1款也上榜網驚呼:超意外的討論與評價

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鐵板燒鈉含量在減肥可以吃鐵板燒嗎?營養師的鐵板燒「挑食」攻略 - 早安健康的討論與評價

外食☀外食族☀吃鐵板燒時,一邊看著廚師料理、一邊享用熱呼呼的菜餚是一大樂趣,但你知道,鐵板燒的熱量其實是大大超標的嗎?就讓蘇妍臣營養吃分析給你看!

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    ㄟ其實說起來很單純....所以多塞點內容。XD 就是啊,不管涼麵、咖哩飯還是沙拉,看一看都覺得鈉含量很高。一餐下來好像都會達到每日攝取量的60% ~ 80% 。

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