護喉嚨飲料、護喉嚨食物、護喉嚨飲料在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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無咖啡因茶（Decaf tea）可說是歌手的必備飲品，因為它有舒緩及潤喉的效果，像是薄荷茶（Peppermint tea）幫助提神、洋甘菊茶（Chamomile tea）讓人放鬆、 ...

這時候，許多人習慣泡杯蜂蜜水、口含喉糖，甚至把濃稠的枇杷膏當飲料猛灌，想達到潤喉護嗓的作用，不過醫師對這些偏方卻有不同解讀。喝蜂蜜水真的能緩解 ...

當喉嚨卡痰或聲音沙啞時，除了多喝溫熱水、禁止吃油炸辛辣的刺激性食物之外，也可以多吃含有維生素C的食物來舒緩不適，以下就來公開8種護嗓的好水果， ...

1. 感冒喉痛咽乾喉嚨不舒. 藥材：銀花9g 連翹9g 桔梗9g 玄參9g. 加入800cc滾水煮沸5分鐘去渣飲用一天一杯 · 2.慢性咽炎聲音沙啞. 藥材：鹹橄欖4個麥冬4g ...

而水是最方便且安全的飲料，以室溫或微溫為宜，太熱太涼都易造成刺激使分泌物過多。每次喝水不必多，少量多次較為合適。尤其是生病或感冒更需多補充水分， ...

王棨德說明，咖啡、濃茶等飲料因為含有咖啡因，會刺激交感神經，造成聲帶黏液分泌減少。而乳製品或其他含糖飲料，容易刺激咽喉痰液分泌，增加喉部異物 ...

當喉嚨不舒服或聲音沙啞時，可以多吃富含維生素C的食物，幫助舒緩症狀。另外，也可以飲用幫助生津、潤肺的茶飲，改善喉嚨不適。 ... 材料：橄欖5粒、阿膠11克、西洋蔘11克、 ...

BRETT 護喉護具捕手裁判護喉護喉嚨捕手護喉裁判護喉主審護喉護喉嚨喉嚨保護棒球護喉 ... 花茶✒△❡枇杷秋梨飲琵琶秋梨膏正宗一袋一杯潤喉化痰固體飲料老人兒童小孩.

建議可用滋潤喉嚨的彭大海、羅漢果，以及潤肺止咳的麥冬、沙參等中藥材煮成 ... 量，讓嗓子休息，同時要避免喝刺激性飲料，以免刺激咽喉與聲帶黏膜。