肌貼真的有用嗎、懶人練腹肌、腹肌貼作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但許多人不想上健身房健身，只能瘋狂追求懶人健身法，因此，坊間推出一種健身產品，宣稱只要將貼片貼在腹部，就能以微電流刺激肌肉，達到肌肉生成的效果。

食藥署指出，在復建科、骨科或神經科，常見復健科醫師透過肌內效貼布，藉此改善患者的肩頸痠痛、落枕、腕隧道症候群或抽筋、扭傷、拉傷等肌肉、筋膜 ...

至於肌內效貼布可以貼紮多久、有副作用嗎？物理治療師說明：「肌內效貼布不含藥性，沒有副作用，只要不對黏膠敏感的人都可以使用；只是 ...

真的嗎？坊間有產品指稱，這款健身腹肌腰帶上面有幾個小貼片，可透過電流，刺激肌肉收縮 ...

這類健身儀的名為電脈衝肌肉刺激（EMS），如今在健身房中日益普遍，原因無他，「短時高效」就是它最能吸引忙碌上班 ... 但是，真的具有神奇的效果嗎？

由於腹肌貼片是利用貼在皮膚上的電極貼片放電，來刺激肌肉收縮，當電流通過身體會有「電電的」感覺，甚至會有疼痛感，不少使用過電貼片的人，表示治療部位 ...

2020年12月11日 — 我們先來簡單了解一下這種貼布：它叫做肌內效貼布（Kenisio Tape）是目前針對肌肉骨骼及關節損傷的預防、康復、提高機體表現最常見的一種治療方法。

對於可能增加骨骼肌力量的肌內效貼布應用也許有一定的治療效果，但不具有臨床意義。部分研究中，單個肌肉的峰值力量/峰值力矩有增加，但貼布沒有幫助健康 ...

6. 肌效贴的功效究竟有没有科学依据？这……还真不好说！有人会说，奥运会比赛转播上、攀岩比赛场上看见许多职业选手都在使用 ...