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火鍋料熱量表、火鍋料熱量表、素食火鍋熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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火鍋料熱量表在【醫生怎麼辦】15種火鍋料熱量全公開!冠軍比炸豆皮還肥的討論與評價

最近營養師高敏敏就公開了15種常見火鍋料的熱量表,沒想到熱量冠軍竟然比起司球、炸豆皮還要肥,吃一口熱量幾乎就要等於半碗飯啦!

火鍋料熱量表在健康網》15款火鍋料熱量圖鑑曝冠軍是「它」要快走27分鐘的討論與評價

對此,營養師高敏敏整理出15款火鍋料的熱量圖鑑,其中熱量最高是油條148大卡,就要快走27分鐘才可以消耗掉。提醒民眾火鍋料不但高熱量,還是加工食品, ...

火鍋料熱量表在比炸豆皮還肥!15種火鍋料熱量大公開這款奪冠的討論與評價

... 常會搭配丸子、燕餃等火鍋料,但火鍋料熱量不低,營養師高敏敏分享常見火鍋料的熱量表,熱量最高前三分別為油條148大卡、炸豆皮95大卡、百葉豆.

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    ... 熱量動輒就是破百大卡。營養師高敏敏特別整理幾種常見火鍋料的熱量圖鑑,以及其需要快走消耗熱量的時間,幫助大家顧好健康。,PTT,dcard.

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    對此,高敏敏營養師在臉書粉絲團「高敏敏營養師」發文,分享熱門火鍋料熱量表及快走多久才能消耗,湯底、主食、肉類┬哦挑選建議,教大家健康吃鍋不卡 ...

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