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夜市 牛排一份多少熱量?(內含鐵板麵、蛋、、醬汁餐包、紅茶、玉米濃湯) ; 牛排, 0, 30, 20, 300 ; 鐵板麵(含醬汁), 40, 3, 8, 261.

夜市雞腿排熱量表在平價牛排館 - 健身板 | Dcard的討論與評價

... 我(然後又剛好練完腿)只好跟著去了,所以想知道一般的平價牛排館的雞排(把皮去掉)加鐵板麵(綜合醬)還有一碗玉米濃湯,這樣熱量不知道大約多少@@

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