冷凍青豆仁營養、龍鳳青豆仁、青豆仁澱粉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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✓ 青豆的營養豐富，富含維生素B群、大豆磷脂以及不飽和脂肪酸、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種胺基酸，尤以賴氨酸含量為高，經常食用青豆 ...

營養師高敏敏指出，「三色豆」的組成為紅蘿蔔、青豆仁與玉米，因為顏色鮮明，又被切成小丁塊，因而得名。三色豆雖是冷凍食物，但急凍可以把營養素和抗 ...

三色豆是由紅蘿蔔、青豆仁、玉米組成的冷凍食品，方便之餘卻被許多人嫌棄、批評，認為它「沒有味道」、是「毫無誠意的配菜」，營養師表示， ...

招名威說，青豆仁擁有滿滿的植物性澱粉，有高度的膳食纖維，如果有便秘，排便不順暢的人，可以跟精緻澱粉替換著吃；玉米內含葉黃素、玉米黃素，對於久盯 ...

營養師高敏敏在臉書粉專表示，三色豆由紅蘿蔔、青豆仁、玉米組成，三者富含營養素，不會因冷凍而流失，紅蘿蔔富含維生素A、β胡蘿蔔素，能幫助守護黏膜 ...

高敏敏營養師☀防疫☀三色豆看似是蔬菜，其實除了紅蘿蔔外都是澱粉類！ ... 青豆仁－澱粉類 ... 有人問冷凍三色豆營養會變質嗎？其實急凍可以把營養素 ...

許多人對冷凍蔬菜、罐頭等可長期保存的食品有偏見，認為營養不如新鮮食物， ... 採買這道食品，唯青豆仁與玉米都是澱粉類，要稍微注意不要攝取過多。

生活中心／綜合報導由青豆仁、玉米、紅蘿蔔所組成的三色豆， ... 「三色豆」雖然是冷凍食品，但有越來越多證據證明蔬菜，並不會因為冷凍失去營養 ...

冷凍青豆仁，圓潤飽滿、粒粒分明，入口散發自然清甜，富含優質蛋白質及膳食纖維，蒸煮拌炒樣樣行，快速備餐超方便廣弘食品 ... 冷凍青豆仁營養標示冷凍青豆仁外包裝.