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昨天第一次報名Core Yoga 也上了一次基礎瑜珈覺得還不錯有詢問櫃檯的姐姐關於初學者上空中瑜珈的注意事項她是說，初學者比較不建議因為需要花費的力氣跟調節呼吸上比較 ...

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目前算是瑜珈初學者以前上過重訓課和一些有氧TRX之類的還有少數幾堂基本的瑜珈有一陣子沒運動了現在偶爾去健身房最近開始想多接觸瑜珈於是爬了很多文對空中瑜珈很有 ...

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瑜珈教室在2 樓，約可容納10 人，有空中瑜珈和壁繩的裝置。輔具齊全，但需自備瑜珈墊或瑜珈鋪巾和毛巾。 Yoga Inn 瑜伽因上課不須會費，瑜珈課程採 ...

空中瑜珈可以訓練力量、平衡、核心肌力、柔軟度，在各種不同的動作達到全身性運動，利用懸掛在半空中的哈里森吊床，支撐身體 ... 價錢很高，因為想說只在台灣待一個月.

想要請問台中市區有什麼教室是有空中瑜珈課程的？？希望能在西區、北區查了一下有core yoga 還有fly high yoga 但網路上心得與評價都不多然後價錢都 ...