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腰臀 圍 測量、腰臀圍比、腰臀圍標準在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腰臀 圍 測量在打造窈窕身材,從測量開始!(附可愛紀錄表) - iFit 愛瘦身的討論與評價

瘦身期間除了體重和體脂率的變化外,腰、臀、手臂、大腿圍等數據,也是相當重要的觀察指標。 咦?不知道這些關鍵數據該怎麼測量嗎?

腰臀 圍 測量在腰臀比值的討論與評價

腰臀 比值: 男性:腰圍(公分)/臀圍(公分)<0.92 女性:腰圍(公分)/臀圍(公分)<0.88; 男性小於0.92,女性小於0.88為理想數值。 範例: 性別→男、腰圍→100公分、臀 ...

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    臀围=身高X 0.542=86.72cm. 根据数据研究,中国人的标准臀围为臀圍:站直並用捲尺測量髖骨下方最突的地方。 腰臀比=腰圍÷臀圍(W⁄H) ※小提醒:量尺要呈現水平,不要偏上或 ...

    腰臀 圍 測量在醫師教你正確量腰臀比!簡單測出三高風險有多少 ... - YouTube的討論與評價

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    腰臀 圍 測量在請逕向公(發)布機關洽詢。 - 行政院公報資訊網- nat.gov.tw的討論與評價

    (三) 柔軟度:坐姿體前彎。 (四) 心肺耐力:登階。 三、六十五歲以上者:. (一) 身體組成:身體質量指數及腰臀圍比。 (二) 肌力及肌耐力:肱二頭肌手臂屈舉及椅子坐立。 ( ...

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