溜肩原因、溜肩男、溜肩健身在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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明明不胖，為什麼穿露肩上衣卻看起來特別壯？那是因為肩膀線條不夠美。導致肩寬背厚的最常見原因就是圓肩、駝背以及發達的斜方肌，這些 ...

湯唯溜肩的真正原因是她的斜方肌太緊張了！這樣的斜方肌只要用手輕輕一捏，就會痛的死去活來。這種情況在瘦菇涼身上比較常見，太 ...

原因 ②在於肩胛骨旋內與旋外功能肌之間發生了肌力失衡，導致肩峰發生位移，從而形成真正意義上的溜肩.

而正常的平肩，两侧肩部与颈部连接线几乎垂直，斜方肌不明显，肩宽比例适中。造成溜肩的主要原因有：. ①上背肌群薄弱. 如果你经常久坐不 ...

後台的留言也多是「有沒有什麼可以拯救溜肩的健身操. ... 從而錯給人一種肩膀往下掉的視覺效果，其實，造成這種情況的最主要原因是斜方肌緊張。溜肩 ...

對斜方肌進行按摩放松可以緩解和消除肌肉的緊張感，這就是為什麼偶爾按摩肩部會讓自己更舒服一些的原因。除了按摩放松以外，還需要進行專門的肩部拉伸 ...

2020年9月8日 — 原因是什么呢？就是大家都比较喜欢的一个姿势。↓↓↓. 改掉一个坏习惯，就是前进路上 ...

造成溜肩的主要原因是：肩部的锁骨和肩胛骨（肩胛带）周围附着的各肌肉群（如三角肌、胸大肌、背阔肌、斜方肌等）不发达，无力，使锁骨和肩胛骨远端（肩峰部位）下垂， ...

溜肩原因資訊懶人包(1)，,主要原因是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。當頸根處與肩線夾角≥20°時，可認定為溜肩， ...

产生原因 · 1、圆肩驼背. 首先，圆肩本身就会让斜方肌的位置翻出来，形态上变壮变厚。 · 2、溜肩. 溜肩形态会更直接的显示出斜方肌本不应该有的厚度，而溜肩形态在现代社会中 ...