如何去除牙齒茶垢、咖啡牙齒染色、牙齒咖啡色垢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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NG2、茶：雖然飯後喝茶可以解油膩，但也容易讓牙齒染色。若你真的很喜歡喝茶，可以避免伯爵茶......等深色茶類，選擇顏色較淺的綠茶、藥草茶.

茶是除了咖啡之外，又一大容易引起牙漬的飲品。茶（尤其是紅茶）中富含單寧酸，這是一種植物性化合物，更容易使牙齒染色。綠茶、草藥茶 ...

雖然說綠茶有這麼多有益牙健康的功效，但綠茶仍含有少量的單寧酸，是一種植物性的化合物，會容易造成牙齒染色變黃。因此建議大家在喝完綠茶後，要立即 ...

這類染色較易清除，容易恢復牙齒原本的顏色。外因性染色包括：口腔衛生不良：牙菌斑堆積，會讓牙齒變黃。而牙結石的堆積， ... 茶，特別是紅茶和綠茶

2016年9月22日 — 理論上來說，喝茶後牙齒變黃的可能性是存在的。茶葉中的多酚類氧化物雖然不是我們上面說的「易染色物質」，但會附著於牙齒表面，如果長期不 ...

嚼口香糖能促進唾液的分泌，讓唾液沖洗口腔內的細菌，減少牙菌斑的產生及預防牙齒變色。刷牙. 刷牙能避免牙齒污漬，也能預防牙菌斑、牙齒侵蝕和蛀牙問題。不常刷牙的 ...

降低牙齒被染色的小撇步 · 1. 加入一點牛奶 · 2. 使用吸管 · 3. 喝完立刻刷牙、漱口 · 4. 嚼無糖口香糖 · 5. 刷牙時加入小蘇打粉 · 6. 定時洗牙.

處理辦法：. 刷牙時可以采取蘸一些食鹽的方法，能夠有效減少和去除牙齒上的茶垢等，也可選用綠茶、白茶或 ...

2这是由于茶水中含有一种叫鞣酸的物质，也就是茶多酚，这些物质就会和牙齿表面结合，进而对牙齿表面造成染色。所以喝绿茶不是能不能让牙变白的问题，而是该如何防止喝 ...

茶喝茶對身體好，最近更有研究指出可以預防腦退化，但茶中的單寧酸容易令牙上出現茶漬，喝得多綠茶會令牙齒變灰，而紅茶則較黃。2014年加拿大研究 ...